慢性失眠有哪些症状表现

　　慢性失眠有哪些症状表现?其实在日常的生活中,社会各界都在反应压力越来越大,很多人不堪压力都患上了各种疾病.当然也包括失眠症,慢性失眠症是失眠的一种,也是很常见的一种失眠症状.

　　慢性失眠有哪些症状表现

　　1、青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人慢性失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退;老年人慢性失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现.

　　2、慢性失眠的危害明显的就是影响工作和学习生活,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低等.严重的还会导致人体免疫力减退,多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多种病症的产生,还可能出现轻生的念头.

　　3、慢性失眠出现的主要症状表现就是睡眠不足,经常会出现睡不着或是时睡时醒的现象,这会给我们的身体健康带来很大的影响,在白天我们就会表现的浑身乏力,没有工作的精神状态,学习时精力不集中等,这会影响我们的工作效率,我们要引起重视.